Pilates Reformer รู้ศัพท์ก่อนลง Group Class 🩰✨

อ่านเพิ่มเติม✨ สาวๆ ทางนี้เลยจ้า! ใครที่ยังไม่เคยลองเล่น Pilates Reformer ต้องอ่านก่อน! เพราะนี่คือเครื่องออกกำลังกายหลักที่เจอได้บ่อยใน Group Class เลยค่ะ บรรยากาศแต่ละคลาสอาจแตกต่างกันไป บางที่คนเยอะ บางที่คนน้อย ถ้าโชคดีก็จะได้ครูดูแลใกล้ชิดขึ้น 💕 ✅ แต่สิ่งที่ต้องรู้ไว้คือ ครูมักใช้ศัพท์ภาษาอังกฤษ ในก